Burn-out of spiritueel ontwaken?

Vanaf het moment dat mij zo’n twee jaar geleden werd verteld dat ik een burn-out had, ben ik me hierin natuurlijk gaan verdiepen. Hoe had dit zover kunnen komen? Maar vooral belangrijk, wat kon ik eraan doen om hier weer vanaf te komen? Na verschillende dingen te hebben gelezen, kwam al snel de vraag in mij op: is dit überhaupt wel een burn-out? Voor de maatschappij bleef ik het een burn-out noemen, omdat de andere optie nogal snel als 'zweverig' wordt bestempeld. Maar ondertussen werd mij steeds meer duidelijk dat dit wel eens een spirituele ontwaking kon zijn.

Zwakkeling… of toch niet?

Steeds vaker hoor je om je heen dat mensen bezwijken door de druk. Soms kan het voelen alsof je faalt. Het lijkt erop dat precies jij niet in staat bent alle ballen hoog te houden met het gevolg dat op een gegeven moment je lichaam ‘stop’ zegt. De een staat nou eenmaal anders in het leven dan de ander, hier is niets zwaks aan. Maar is het wel echt de druk? Als je het bekijkt vanuit spiritueel oogpunt, ben je eigenlijk juist supergoed op weg! Al voelt het allesbehalve zo. I know…

Je zit juist in een enorme groeispeurt en hier hoort nou eenmaal gigantische groeipijn bij. Hierbij een diepe buiging voor jou! Je bent namelijk in staat om in de spiegel te kijken en jezelf het een en ander af te vragen. Is dit het nou? Is die mooie auto of prachtige huis nou echt zo belangrijk? Wil je hiervoor wel (fulltime) blijven werken of wil je je tijd toch iets anders indelen? En dan die eindeloze verplichtingen: wil je daar echt allemaal aan blijven voldoen? Of zeg je wat vaker nee tegen een ander of situatie waardoor je vaker ja zegt tegen jezelf? Waar wordt JIJ nou écht gelukkig van? Wat is het beste voor jou, je partner en/of je gezin? Het hoeft echt niet zo drastisch te zijn als een emigratie😉. En als emigreren wel een gekoesterde droom is… begin met het uitzoeken waar je dan precies naar opzoek bent en go for it!

Het is juist ontzettend sterk om over dit soort zaken na te denken en je eigen weg te bewandelen zonder druk te ervaren in welke vorm dan ook. Je neemt jezelf serieus en je zet door hierover na te denken jezelf op 1. Omarm dit moment om uit te vinden wat jouw volgende stap is. Weet je het grote plaatje nog niet? Geen probleem! Misschien weet je wel de eerste stap. Poco a poco!

Persoonlijke noot

Ik geloofde altijd al dat er meer was dan dat er zichtbaar is. Maar echt geloven in God, dat heb ik nooit gedaan. Doordat ik van jongs af aan al zelfhulpboeken heb gelezen, 'geluksboekjes' zoals ik ze zelf noemde, vielen tijdens mijn burn-out opeens alle puzzelstukjes in elkaar. Mijn intense interesse naar het leven met de maan, de uitwerking die meditaties op mij hadden, de seintjes die vaak op mijn pad kwamen en vooral de momenten dat ik me hier ook bewust van werd, de andere denkwijze die ik had over veel onderwerpen of levenskeuzes, mijn interesse in de werking van kruiden en planten en het aangetrokken worden naar de natuur... Ach, en zo kan ik nog wel even doorgaan!

Symptomen

Maar hoe zit het dan met de symptomen die bij een burn-out horen? Tot mijn verbazing kwam ik tot de ontdekking dat deze nogal vergelijkbaar zijn met een spirituele ontwaking. Hierbij een overzichtje van een deel van mijn klachten en hoe dit zicht vertaalt in een burn-out ten opzichte van spiritueel ontwaken, bizar toch wel?

Burn-out	Spiritueel ontwaken
​Piekeren	​Veel in je hoofd zitten
Stress voelen	Stress voelen
Angsten	Verhoogde hartslag/-kloppingen
Slapeloosheid	Veranderend slaappatroon
Vage lichamelijke klachten	Ongewone pijntjes en kwalen
Moodswings	Golven van verschillende emoties
Concentratieverlies	Geheugenverlies

Uiteraard komen er veel meer symptomen bij kijken en is dit voor iedereen weer anders. Maar over het algemeen heb ik ervaren dat het op hetzelfde neerkomt. Snap je mijn verwarring? En het gekke aan mijn verhaal is... Mark heeft op precies hetzelfde moment, dezelfde dingen ervaren. Natuurlijk waren niet alle symptomen gelijk, maar de grote lijnen waren wel hetzelfde. Dit heeft ons flink aan het denken gezet.

Wie zich op het pad van spiritueel ontwaken begeeft, zal ontdekken dat deze tocht lang niet altijd gemakkelijk is. Hoe ga je om met vragen die je hebt en moeilijkheden die je tegenkomt, de weerstand en het onbegrip vanuit je omgeving, hoe je verantwoord je je nieuwe levenskeuzes?

Spiritueel ontwaken is het pad van vrijheid en verlichting. Dankzij het ontwakingsproces kunnen we eindelijk begrijpen wie we werkelijk zijn en hoe we op onze eigen unieke manier dienstbaar kunnen zijn aan de wereld waarin we leven. Citaat uit het boek ‘Gids voor spiritueel ontwaken’’ geschreven door Mary Mueller Shutan

En nou hou ik er helemaal niet van om bepaalde situaties in hokjes te plaatsen. Niet alles heeft maar een naampje nodig. Waarom ik hier toch over wilde schrijven? Niet om zweverig te zijn, zeker niet, want ik sta nog steeds met beide voetjes op de grond in deze wereld. Maar ik doe dit in de hoop die ene lezer die met hetzelfde worstelt, te kunnen helpen in dit proces. Ik vond het soms best een 'dingetje' namelijk. Noem het vooral hoe je het wilt noemen, geen probleem! Maar voel je hoe dan ook vrij om een berichtje te sturen naar flierefluiterjessie@hotmail.com, zodat je weet dat je niet alleen bent die dit doormaakt!

Heb jij op dit moment te maken met een ‘burn-out’ maar voel je je toch ‘anders’? Hierbij de link naar de website waarin ik voor het eerst echt herkenning vond en mijn gevoel werd bevestigd: Nieuwetijdskind: 40 symptomen van spiritueel ontwaken.

---

Benieuwd naar meer?

Bestel hier het boek ‘Gids voor spiritueel ontwaken’, geschreven door Mary Mueller Shutan.